Conozca los factores
presentes en nuestra vida que influyen en alcanzar nuestras metas y cómo manejarlos para lograr una vida plena,
llena de bienestar y felicidad.
De todos los aspectos, factores o
variables que consideramos influyen en nuestro bienestar y felicidad, hay uno
que permanece escondido a nuestra conciencia, del cual hablaré aquí: la
congruencia.
Al definir una meta u objetivo
como algo que queremos y no tenemos, siempre debemos considerar las acciones
que realizaremos para alcanzar lo que nos proponemos y los recursos de que
disponemos o los que nos procuraremos para con este trio de
objetivo-acciones-recursos dedicarnos a cambiar una situación dada por una
mejorada, deseada.
Y la lista de aspectos
condicionantes, provengan del ambiente –externo- o que estén en nuestra persona
–interno-, también deben ser determinados, listados y tratados. Como ejemplo de
lo interno: nuestras creencias, nuestro pensar y nuestro sentir, estará en todo
momento, en todas las acciones influyendo, algunas veces desviados la ruta
hacia la meta u objetivo, y otras veces, manteniéndonos en el camino correcto.
Otro ejemplo, ahora de lo externo: las condiciones de un ambiente familiar, o
la economía de un país, o las políticas de la organización donde laboramos o
estudiamos, son fuentes de recursos o limitan nuestros deseos, necesidades y
aspiraciones de cambio.
Existen modelos que procuran
explicar la congruencia entre el pensar, el sentir y el actuar, existen otros
modelos que sugieren el equilibrio entre pensar, sentir, decir, creer y actuar,
además de muchos otros.
Y aquí toca ampliar nuestra
conciencia de una congruencia aún mayor.
Al analizar aspectos de nuestros
roles en distintos ámbitos, como la familia, el trabajo, los grupos de
deportes, religión, etc., nos damos cuenta de que si analizamos nuestras
actuaciones en esos distintos ambientes, siempre aparecen aspectos comunes o
relacionados entre sí.
La pareja, el dinero, el
desarrollo profesional, la salud, la educación, las relaciones…, son aspectos
que debemos tener presente cuando emprendamos la mejora de uno de ellos, para
evitar que mejorando un aspecto, perjudiquemos otro. Algunos especialistas del
comportamiento humano se refieren a este tema como “ecología de la vida”, es
decir, equilibrar nuestros roles y lograr, al mejorar un área, mejorar otra u
otras, o al menos, mantener las otras con el mismo aporte que tenía antes del
proceso de cambio y mejora.
Un caso típico a considerar es cuando
emprendemos acciones para mejorar el aspecto “diversión”. Hacemos turismo.
Gastamos dinero. Mejoramos la diversión. Tomamos deuda.
¿Qué convendría en ese caso que
nos permita mantenernos congruentes con nuestro pensar, sentir, creer y actuar,
así como equilibrados en los aspectos diversión y dinero?
Veamos un “plan”:
·
Determinar a dónde iremos
·
Precisar cuándo será el viaje
·
Realizar un presupuesto para el viaje
·
Reconocer nuestro estado
financiero (ahorro, ingresos y egresos)
·
Calcular las fuentes y usos de nuestros fondos y analizar qué
debemos hacer para garantizar el dinero necesario para el viaje
-¿Qué haríamos de más para lograr el dinero en el tiempo necesario?
-¿Qué haríamos de menos?
-¿Qué
haríamos diferente?
Podríamos sacrificar gastos
superfluos, que nos generan egresos inútiles, respecto del ahorro útil que va a
significar, pues nos permitirá contar con los recursos para el viaje.
Un proceso de planificación de
este tipo, nos permite contactar con una realidad que identifica un estado
actual y que permite configurar un estado deseado y la forma cómo lograríamos
alcanzar ese deseo de viajar, manteniendo en equilibrio las finanzas y
contactando permanentemente con nuestro pensar, sentir, decir, creer y actuar.
Unas técnicas y métodos para ejercitarnos
en este proceso de cambio, congruente,
de mejora equilibrada, provienen de la Programación Neurolingüística, tales
como la Rueda de la Vida, la Rueda de los Valores y la Matriz para la
Definición de Metas.
En sucesivas entregas estaré
compartiendo sobre estos temas con la intención de que mejoremos nuestro
accionar hacia el bienestar y la mayor felicidad posible.
